Горох, 500 г, Образ жизни

Горох — один из наиболее древних представителей семейства бобовых, известных человеку. Еще народ древней Руси высоко ценил горох за полезные свойства, а гороховая каша — была постоянным блюдом на столе.

Зерна гороха содержат крахмал, клетчатку и насыщенные жирные кислоты. Благодаря наличию в составе антиоксидантов, горох отлично справляется с выведением из организма шлаков, омолаживает клетки и приводит организм в тонус. Также употребление гороха помогает стабилизировать нервную систему и стимулировать работу мозга, нормализовать функции сердечно-сосудистой системы и почек.

Содержание клетчатки - 11,2 г.