Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли. Гери Смолл. Джиджи Ворган. Эксмо со скидкой 45% в интернет-магазине IdealPrice

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия У ниверстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения - все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге. Размер: 138х200 мм.

Уход и очистка

Не требуется

Эксмо

Издательство «Эксмо» — универсальное издательство № 1 в России, является одним из лидеров книжного рынка Европы. Каждый год издательство «Эксмо» выпускает порядка 80 миллионов книг. Авторский портфель издательства насчитывает около 8 000 имен. Среди авторов издательства — Дарья Донцова, Александра Маринина, Татьяна Устинова, Павел Астахов, Олег Рой, Вадим Панов, Владимир Соловьев и др. Детская литература выполняет развлекательные и образовательные функции. Лучшие книги жанра помогут расширить кругозор, привить любовь к искусству, раскрыть творческие способности и дать пищу для размышлений с ранних лет.«Эксмо» предлагает познакомиться с последними новинками и переизданиями детской классической литературы. В каталоге представлены произведения разных жанров и для разных возрастов. Книги издательства БОМБОРА помогут стать успешным кулинаром или писателем, научиться профессиональному визажу или ведению международного бизнеса, наладить отношения в семье и воспитать самостоятельных детей. А также вдохновят, научат и посоветуют, подскажут необычные идеи и выходы из сложных ситуаций, помогут отвлечься и обрести дзен в большом городе. Физикам и лирикам, творческим и любознательным, мамам и папам, любителям моды и путешественникам — подарки для каждого! Меняйте себя, свой мир и мировоззрение, добейтесь лучшей действительности!